Ansvarligt spil

Spil skal være underholdning – ikke en indtægtskilde

Hos ecmembersclub.dk mener vi, at spil på casino altid skal være en form for underholdning – aldrig en måde at tjene penge på. Spil er baseret på tilfældigheder, og huset har altid en fordel på lang sigt. Du bør kun spille for penge, du har råd til at tabe, og du bør aldrig spille for at løse økonomiske problemer eller flygte fra hverdagens udfordringer.

Sæt klare grænser for dig selv, før du begynder at spille: Beslut, hvor mange penge og hvor meget tid du vil bruge, og hold dig til det – uanset om du vinder eller taber.

Aldersgrænse – 18+

I Danmark er det kun lovligt at spille om penge, hvis du er fyldt 18 år. Alle anbefalede casinoer er forpligtet til at verificere spillernes alder, typisk via MitID ved oprettelse af konto.

• Del aldrig din spilkonto med personer under 18 år.
• Brug forældrekontrol og filtreringssoftware (f.eks. NetNanny eller GamBlock), hvis der er børn i husstanden.
• Log altid ud af din konto, når du er færdig med at spille.

Advarselstegn på problemspil

Spilafhængighed udvikler sig ofte gradvist. Vær opmærksom på følgende advarselstegn hos dig selv eller en, du holder af:

• Du jagter dine tab – spiller for at vinde tabte penge tilbage.
• Du skjuler dit spilleforbrug eller lyver for familie og venner om, hvor meget du spiller.
• Du spiller for penge, der var afsat til husleje, regninger eller mad.
• Du låner penge eller sælger ejendele for at finansiere spil.
• Spil fylder dine tanker konstant – også når du ikke spiller.
• Du forsømmer arbejde, uddannelse eller sociale forpligtelser på grund af spil.
• Du bliver rastløs, irritabel eller nedtrykt, når du forsøger at skære ned.
• Du spiller for at flygte fra problemer, angst eller ensomhed.
• Dine grænser for tid og penge bliver gang på gang overskredet.

Genkender du et eller flere af disse tegn, er det et klart signal om at søge hjælp – det er et tegn på styrke, ikke svaghed.

Selvhjælpsværktøjer

Licenserede casinoer tilbyder en række værktøjer, der kan hjælpe dig med at holde kontrollen. Vi anbefaler, at du sætter dem op, før du begynder at spille:

• Indbetalingsgrænser: Sæt en daglig, ugentlig eller månedlig grænse for, hvor meget du kan indbetale.
• Tabsgrænser: Begræns, hvor meget du maksimalt kan tabe i en given periode.
• Tidsgrænser og reality checks: Få løbende beskeder om, hvor længe du har spillet, og hvor meget du har brugt.
• Afspærring: Tag en kortere pause fra spil – fra 24 timer til flere måneder.
• Selvudelukkelse via ROFUS: I Danmark kan du gratis registrere dig i ROFUS (Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere) hos Spillemyndigheden på spillemyndigheden.dk. Registreringen udelukker dig fra alle dansklicenserede casinoer og fysiske spillesteder – enten midlertidigt eller permanent.

Bemærk venligst, at casinoer uden dansk licens ikke er tilsluttet ROFUS. Det giver ekstra ansvar på dine skuldre – så brug altid casinoets egne grænseværktøjer aktivt.

Hjælp og støtte i Danmark

Hvis du eller en pårørende har problemer med spil, er der gratis og fortrolig hjælp at hente hos disse organisationer:

• Ludomani.dk – Center for Ludomani er Danmarks videncenter om spilafhængighed. Gratis og anonym rådgivning til spillere og pårørende: www.ludomani.dk
• StopSpillet – Spillemyndighedens gratis hjælpelinje: telefon 70 22 28 25 (man–tor 9–21, fre 9–17): www.stopspillet.dk
• Spillemyndigheden / ROFUS – Registrering i det landsdækkende udelukkelsesregister: www.spillemyndigheden.dk
• Gamblers Anonymous Danmark – Støttegrupper for spillere, der ønsker at stoppe: www.gamblersanonymous.dk
• Gam-Anon Danmark – Støtte til pårørende af spillere.

Op Holder du dig uden for Danmark, kan du også søge hjælp hos internationale organisationer som GamCare (www.gamcare.org.uk) eller National Council on Problem Gambling (www.ncpgambling.org).

Tag det første skridt i dag

Hvis du har mistet kontrollen over dit spil, er du ikke alene – og der findes hjælp. Ring til StopSpillet på 70 22 28 25, besøg ludomani.dk, eller meld dig ind i ROFUS allerede i dag. Det er gratis, fortroligt, og det kan ændre dit liv.

Spil ansvarligt. Spil for sjov. Søg hjælp, hvis spillet ikke længere er sjovt.

Senest opdateret: 2026